Yoga Angebote online & präsenz

---------Fr. 05.11.2021, 18.00 Uhr--------- -------So. 07.11.2021, 09.30 Uhr ------- ----Early bird bis 15.10.2021---- Kursteilnehmer/innen sparen 5 €
Kategorie:
Einzelevent, Online
Artikel:
Yogische Darmreinigung
Preis:
50.00 EUR
Beschreibung

Anmeldebutton siehe unten (Textende)

 

Yogische Darmreinigung / Darmsanierung

= Shank Prakshalana (Sanskrit Name)

 

Wann?

Freitag, 05.11.2021; 18 Uhr bis ca. 20.30 Uhr (Präsenz und Online)

Sonntag, 07.11.2021; 09.30 Uhr bis ca. 12.30 Uhr (Online)

Sonntag, 07.11.2021; 17:00 Uhr; meditativer Sparziergang 

 

Shank Prakshalana = die Yogische Darmreinigung / Darmsarnierung ist eine uralte Reinigungstechnik aus dem Bereich der Krya-Übungen, welcher verjüngende Eigenschaften zugesprochen wird.

 

Durch diese Darmreinigung wird Dein Darm saniert.

Dadurch fühlst Du Dich nach anfänglicher Erschöpfung sehr leicht,
befreit, sehr energetisiert und rein.

 

Mit jedem Shank spülst du die Ablagerungen eines Lebensjahres aus deinem Körper heraus.

 

Weiterhin tonisierst Du Deinen Darm, beugst Verstopfung vor, entsäuerst Deinen Körper, sorgst für optimale Immunkraft und wunderbare Verdauung.

 

Bei dem ersten Termin am Freitag werde ich Dich mit einem Vortrag in das Thema einführen, wir werden die Vorbereitung, die Durchführung, die Diät und die, die Ausleitung unterstützenden Yogaübungen, besprechen.

 

Praktisch zeige ich Dir, wie die Salzwassersole hergestellt wird, das Kitchery (Reis-Linsen gemisch für die Diät) vorbereitet wird und wir werden die Yogaübungen gemeinsam praktizieren. 

Mit entspanntem Shavasana schließen wir den ersten Abend ab.

 

Weiterhin wird es ausreichend Zeit für die Beantwortung Deiner Fragen geben.

 

Beim zweiten Termin treffen wir uns online, um uns auf die Darmreinigung gemeinsam einzustimmen. Danach wirst Du die Darmreinigung in Deinen eigenen vier Wänden und Deiner Wohlfühlzone ganz für Dich alleine durchführen und bei Fragen stehe ich Dir jederzeit zur Verfügung.

Schalte dazu Ton und Kamera bei Bedarf ein.

 

Als Ausklang biete ich einen meditativen Sparziergang an, für alle die dazu Lust und Laune haben (kein muss!). 

 

Kontraindikationen - nicht angezeigt, bei:

- Schwangerschaft

- Akute Magenschleimhautentzündung

- Akute Darmschleimhautentzündung

- Geschwüre im Magen-/ Darmbereich 

- Kinder bis zur Pubertät

- Akuten Krankheiten

- Akutem Fieber 

- Unwohlsein

- Hoher Blutdruck 

 

Wichtige Informationen:

Am Vorabend vor der Darmreinigung solltest Du eine leicht verdauliche Speise einnehmen, z.B. Gemüsesuppe. 

 

Mindestens 3 Tage lang solltest Du nach der Darmreinigung eine Diät einhalten, welche wir freitags besprechen werden. 

Auf bestimmte Lebensmittel solltest Du ca. 1 bis 2 Wochen verzichten, auch dies werden wir besprechen.

 

Da zwischen den beiden Terminen ein freier Samstag liegt, hast Du hier die Möglichkeit Dich für die Durchführung der Darmreinigung und die Diät nach der Darmreinigung einzudecken und einkaufen zu gehen.

 

Verzichte auf den Kauf weiterer Lebensmittel, da diese verderben könnten.

 

Preis:

50 € early bird bis 15.10.21 

60 € Normalpreis ab 16.10.21

!!! Aktive Kursteilnehmer/innen sparen jeweils 5 €, bitte bei der Buchung im Kommentarfeld eingeben, damit ich dies berücksichtigen kann !!!

 

Schüler, Studenten & Erwerbslose:

15 % Rabatt, bitte bei der Buchung im Kommentarfeld eingeben 

 

Werbeprämie:

Bei verbindlicher Neuanmeldung einer anderen Person ab einem Wert von 100 € erhältst Du als Bonus einen Gutschein im Wert von 20 € !!!

 

Corona-Regelung und 3G:

Auf Grund der einschlägigen Rechtsverordnungen ist das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung bis zur Yogamatte verpflichtend, sowie beim Toilettengang oder der Bewegung im Raum. 

 

Ebenso ist am Eingang die Desinfektion der Hände verpflichtend, sowie die Kontakterfassung im Hinblick auf die Corona-Vorschriften.

 

Weiterhin benötigst Du vor jeder Yogaeinheit einen Test, einen Impf- oder einen Genesenennachweis (die 3G Regelung gilt). 

 

Hierfür herzlichen Dank. 

 

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Julia

Namaste 🙏 - sei wahrhaftig in Worten, Taten und Gedanken 💛