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Immer Dienstag 18 Uhr / nach dem Lockdown geht`s weiter
Kategorie:
Kurs
Artikel:
Kurs Hatha YANG-Yoga ab dem 20.10.20
Preis:
170.00 EUR
Beschreibung

Anmeldebutton siehe unten (Textende)

 

FINDET WÄHREND DEM LOCKDOWN NICHT STATT; DANACH GEHTS WEITER :-)

 

Wer später in den Kurs einsteigt erhält 10 € Rabatt für jede Einheit, die bereits erfolgte.

 

Kurs Feel good Hatha Yang-Yoga Anfänger & Mittelstufe 

 

Wann?

Immer dienstags ab dem 20.10.20 um 18 Uhr (12 x)

 

Dauer:

Jeweils ca. 90 Minuten

 

Ort:

Raum im Pfarrheim PS-Niedersimten

 

Level: bewegliche Anfänger & Mittelstufe 

 

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, denn Du entscheidest selbst, wie weit Du gehst. Bist Du allerdings in der Bewegung eingeschränkt oder unsicher, empfehle ich Dir mit dem Kurs: „Yin Yoga Faszientraining & Entspannung“ zu starten oder Personal Yoga Stunden zu buchen (Rubrik Personal Yoga).

Denn: Dieser Kurs ist fordernd – er ist Yang Yoga zuzuordnen.

 

In diesem Kurs werden Hatha Yoga und Hatha Yoga flows nach dem Aufbau von Yesudian unterrichtet, wobei hier auch meine eigene Note mit einfließt.  

 

Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Mottostunden, jede Woche ein anderes Thema. Dich erwarten unter anderem eine Stunde „Yoga für den Rücken, Nacken und Schultern“ und eine Stunde „Yoga fürs Herz“.

Grundsätzlich zielen alle Yogastunden auf das allgemeine Wohlbefinden ab, stärken Deinen Rücken, öffnen Dein Herz und bringen Dich dadurch in Deine Balance. 

 

Mit diesem Kurs hast Du die Möglichkeit Yoga kennen und lieben zu lernen, wenn Du es nicht schon längst tust.

 

Yin und Yang sind Polaritäten, die sich beide ergänzen und überall zu finden sind. Im Alltag ist Stress und Hektik Yang zuzuordnen; Entspannung und Ruhe dagegen Yin. Hier gilt es die Balance zu finden.

Deshalb empfehle ich Jedem, der Yang Yoga (z.B. Hatha) praktiziert, auch Yin Yoga als Ausgleich zu praktizieren und umgekehrt.

 

Wichtige Information:

Als Yoga Neueinsteiger empfehle ich Dir vor der Teilnahme dieses Kurses den Workshop „Yoga für Neulinge“ zu besuchen, da der Inhalt des praktischen Teils (Sonnengrüße) im Kurs vorausgesetzt wird.

 

Special in diesem Kurs:

- Weihnachtsyogastunde

- Hormonyogastunde 

- Kostenloser Weihnachtsumtrunk für alle Kursteilnehmer/-innen 

- Weihnachtsgeschenk für alle Kursteilnehmer/-innen 

 

Preis:

165 € early bird bis 15.09.20

180 € Normalpreis ab 16.09.20

 

Kurskombination:

Hast Du bereits den parallellaufenden Yin Yoga Kurs gebucht, erhältst Du diesen Kurs vergünstigt zum Preis von 120,00 € im early bird und zu einem Normalpreis von 130,00 €.

Bitte bei der Buchung entsprechend im Kommentarfeld eintragen. 

 

Schichtarbeiter oder aus besonderen Gründen:

In diesem Fall biete ich Dir an, einen halben Kurs zu buchen. Dies bedeutet, dass Du 6 Termine innerhalb der 12 Termine frei wählen kannst. Die 6 Termine sind zu einem Preis von 90,00 € im early bird und zu einem Normalpreis von 100,00 € erhältlich.

Hast Du bereits den parallellaufenden Hatha Kurs gebucht, kannst Du diesen Kurs für 75,00 € im early bird und für 80,00 € Normalpreis buchen. 

Bitte bei der Buchung entsprechend im Kommentarfeld eintragen. 

 

Schüler, Studenten & Erwerbslose:

15 % Rabatt, bitte bei der Buchung im Kommentarfeld eintragen.

 

Werbeprämie:

Bei verbindlicher Neuanmeldung einer anderen Person ab einem Wert von 100 € erhältst Du als Bonus einen Gutschein im Wert von 15 € !!!

 

Corona-Regelung:

Auf Grund der einschlägigen Rechtsverordnungen ist das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung bis zur Yogamatte verpflichtend, sowie beim Toilettengang oder der Bewegung im Raum. 

Ebenso ist am Eingang die Desinfektion der Hände verpflichtend. 

Hierfür herzlichen Dank. 

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Julia

Namaste 🙏 - sei wahrhaftig in Worten, Taten und Gedanken 💛