Yoga Angebote online & präsenz

--------WS: Di. 02.11.21, 18 Uhr------- Kurs: 10 x Di. ab 09.11.21, je 18 Uhr Early bird bis 15.10.21
Kategorie:
Workshop, Kurs
Artikel:
Kombi Workshop Yoga für Neulinge & Interessierte XX.XX.XX und Kurs Hatha Yang Yoga ab XX.XX.XX
Preis:
145.00 EUR
Beschreibung

Anmeldebutton siehe unten (Textende)

 

Workshop Yoga für Interessierte

und 

Kurs Feel good Hatha Yoga Anfänger & Mittelstufe

 

Wann? 

02.11.2021 (Workshop 1 x) und ab 09.11.2021 (Kurs 10 x)

Jeweils Dienstag um 18.00 Uhr

 

Dauer Workshop:

120 Minuten 

 

Dauer Kurs:

Jeweils 90 Minuten

 

Ort:

Raum im Pfarrheim PS-Niedersimten

 

Level: Anfänger & Mittelstufe 

 

 

Workshop Yoga für Interessierte:

Hier erfährst Du grundlegende Informationen über Yoga und den Aufbau meiner YANG-Yogastunden. Aktiv wirst Du beim praktischen Teil dieses Workshops indem wir den Sonnengruß üben, welcher in meinen YANG-Kursen unterrichtet wird.

 

Auch, wenn Du kein Neuling bist, wirst Du bei diesem Workshop sicher noch etwas dazulernen können :-) 

 

 

Kurs Hatha Yoga Anfänger & Mittelstufe

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, denn Du entscheidest selbst, wie weit Du gehst. Bist Du allerdings in der Bewegung eingeschränkt oder unsicher, empfehle ich Dir mit dem Kurs: „Relaxing YIN Yoga“ zu starten oder Personal Yoga Stunden zu buchen (Rubrik Personal Yoga).

 

In diesem Kurs werden Hatha Yoga und Hatha Yoga flows nach dem Aufbau von Yesudian unterrichtet, wobei hier auch meine eigene Note mit einfließt.  

 

Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Mottostunden, jede Woche ein anderes Thema. 

 

Grundsätzlich zielen alle Yogastunden auf das allgemeine Wohlbefinden ab, stärken Deinen Rücken, öffnen Dein Herz und bringen Dich dadurch in Deine Balance. 

 

Mit diesem Kurs hast Du die Möglichkeit Yoga kennen und lieben zu lernen, wenn Du es nicht schon längst tust.

 

Yin und Yang sind Polaritäten, die sich beide ergänzen und überall zu finden sind. Im Alltag ist Stress und Hektik Yang zuzuordnen; Entspannung und Ruhe dagegen Yin. Hier gilt es die Balance zu finden.

Deshalb empfehle ich Jedem, der Yang Yoga (z.B. Hatha) praktiziert, auch Yin Yoga als Ausgleich zu praktizieren und umgekehrt.

 

Special in diesem Kurs:

- Kostenloser Weihnachtsumtrunk für alle Kursteilnehmer/-innen 

 

Preis:

145 € early bird bis 15.10.2021

170 € Normalpreis ab 16.10.2021

 

Kurskombination: 

Hast Du bereits den parallellaufenden Yin Yoga Kurs gebucht, erhältst Du diesen Kurs vergünstigt zum Preis von 100,00 € im early bird und zu einem Normalpreis von 110,00 €.

Bitte bei der Buchung entsprechend im Kommentarfeld eintragen. 

 

Schüler, Studenten & Erwerbslose:

15 % Rabatt, bitte bei der Buchung im Kommentarfeld eingeben 

 

Werbeprämie:

Bei verbindlicher Neuanmeldung einer anderen Person ab einem Wert von 100 € erhältst Du als Bonus einen Gutschein im Wert von 15 € !!!

 

Corona-Regelung und 3G:

Auf Grund der einschlägigen Rechtsverordnungen ist das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung bis zur Yogamatte verpflichtend, sowie beim Toilettengang oder der Bewegung im Raum. 

 

Ebenso ist am Eingang die Desinfektion der Hände verpflichtend, sowie die Kontakterfassung im Hinblick auf die Corona-Vorschriften.

 

Weiterhin benötigst Du vor jeder Yogaeinheit einen Test, einen Impf- oder einen Genesenennachweis (die 3G Regelung gilt). 

 

Hierfür herzlichen Dank!

 

Weihnachtspause:

Vom 20.12.21 bis zum 09.01.2022 finden keine Kurse statt. 

 

 

Ich freue mich auf Dich!

 

Julia

Namaste 🙏 - sei wahrhaftig in Worten, Taten und Gedanken 💛